公園レストランとモンテディオ山形のコラボレーションにより、
山形の自然で育まれた食材とモンテディオ山形の選手たちが実践している
スポーツ科学や栄養学を駆使して考え出されたアスリート専用のメニューです。

アスリートは食事にとても気を遣っています。
体調を整えるためにビタミン・ミネラルを多く含む野菜を食べます。
疲れやストレスの蓄積は怪我につながることもありますから、
そんなときはビタミンCや炭水化物を摂れる果物、
強い骨をつくり筋肉の動きをスムーズにするタンパク質や
ミネラルを含む乳製品が効果的です。
フィジカルとメンタルを健やかに保つ事が、
アスリートにとってとても大切なことなのです。

アスリートに良い食事は様々なスポーツや
トレーニングをされている皆様にはもちろん、日常生活にも効果を発揮します。
自分に効果的な栄養と言われても今はよくわからない方も、
これからどんな体づくりを始めるか思案中の方も、
まずは気軽に始められるのが「アスリート飯」。

モンテディオ山形の選手たちは試合の後、「30分以内」に
栄養補給を行なっています。速やかで適切な栄養補給が
素早い疲労回復のために有効だと考えられているためです。
さぁ、あなたも運動公園内にある公園レストランで
木々の彩りや小鳥のさえずりに癒されながら、木漏れ日のテラスで
至高のメニューを味わってみませんか?