各教室

■教室によって違いがありますので申込みの際はご注意下さい。

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一般男女対象

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教室名

教室名	内容
ピラティス	使用施設：柔道場 対象：一般男女 受講料：4,000円 回数：各期8回 日程(1期)：4/14・21　5/12・19・26　6/9・16・23 日程(2期)：6/30　7/14・28　8/4・11・18　9/8・22 日程(3期)：9/29　10/20・27　11/10・17　12/8・15・22 日程(4期)：1/19・26　2/9・16・23　3/9・16・23 時間：月曜日　19:00～20:00 内容：身体の深層部の筋肉を鍛えて、「体の芯」からボディーラインをシャープに整えるピラティス。身体を引き締め、ストレッチングの中にヨガの要素を取り入れながら、パワーアップと美しいプロポーションを目指します。
トータルフィットネス	使用施設：剣道場 対象：一般男女 受講料：4,000円 回数：各期8回 日程(1期)：4/17・24　5/15・22・29　6/12・19・26 日程(2期)：7/10・17・24　8/7・21・28　9/11・18 日程(3期)：10/9・16・23　11/13・20・27　12/11・18 日程(4期)：1/15・22・29　2/12・19・26　3/12・19 時間：木曜日 19:30～21:00 エアロビクスに コア（体幹）トレーニングを加えたフィットネス教室です。基礎体力の強化はもちろん、バランスのとれたボディラインを目指す方にはとてもおすすめです。ぜひご参加ください。
ヨーガ昼コース	使用施設：柔道場 対象：一般男女 受講料：4,000円 回数：各期8回 日程(1期)：4/17・24　5/8・15・22　6/5・12・19 日程(2期)：7/10・17・24　8/7・21・28　9/18・25 日程(3期)：10/9・16・23　11/6・13・20　12/11・18 日程(4期)：1/15・22・29　2/12・19・26　3/5・12 時間：木曜日 14:00～15:00 内容：ヨーガは最高の美容であり健康法です。現代人が悩む心や体の病気を改善することができます。世界で大ブレークのヨーガをこの機会に是非体験して見ませんか。
ヨーガ夜コース	使用施設：柔道場 対象：一般男女 受講料：4,000円 回数：各期8回 日程(1期)：4/8・15・22　5/20・27　6/10・17・24 日程(2期)：7/8・22・29　8/5・26　9/2・9・16 日程(3期)：10/14・21・28　11/11・18・25　12/9・16 日程(4期)：1/20・27　2/3・17・24　3/3・10・17 時間：火曜日 19:00～20:00 内容：ヨーガは最高の美容であり健康法です。現代人が悩む心や体の病気を改善することができます。世界で大ブレークのヨーガをこの機会に是非体験して見ませんか。
水中ウォーキング＆ エクササイズ	使用施設：屋内プール 対象：一般男女 受講料：4,000円（個人施設使用料含む） 回数：各期8回 日程(1期)：4/17・24　5/15・22・29　6/5・12・19 日程(2期)：7/17・24・31　8/7・28　9/4・11・18 日程(3期)：10/9・16・23　11/13・20・27　12/4・11 日程(4期)：1/8・15　2/12・19・26　3/5・12・19 時間：木曜日 13:30～14:30 内容：水の中を様々な方法で楽しく歩きます。全身のリラックス、脂肪燃焼や柔軟性の維持、向上に効果的です。泳ぐのが苦手な方、足腰への負担が気になる方にオススメです。

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ジュニア対象

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教室名	内容
こどもプール （年中・年長）教室	使用施設：屋内プール 対象：年中・年長の児童 受講料：5,000円×2（個人施設使用料含む） 支払（1回目申込時、2回目6月末・12月末） 回数：各期20回 日程(前期)：4/15・22　5/13・20・27　6/3・10・17・24 7/1・8・15・22・29　8/5・19・26　9/2・9・16 ⇒前期は定員に達しましたので募集を終了いたしました。 日程(後期)：10/7・14・21・28　11/11・18・25　12/2・9・16 1/20・27　2/3・10・17・24　3/3・10・17・24 時間：火曜日 17:00～18:00 内容：前期、後期とも同じプログラムを実施します。様々なプログラムを通し、基礎体力の向上が期待できます。早い段階で集団行動を体験させることで協調性・積極性・社会性を養い、遊びを取り入れた水慣れを中心に、段階的に泳ぎの基礎を身につけます。
こどもプール （小１・小２）教室	使用施設：屋内プール 対象：小学1年・2年の児童 受講料：5,000円×2（個人施設使用料含む） 支払（1回目申込時、2回目6月末・12月末） 回数：各期20回 日程(前期)：4/15・22　5/13・20・27　6/3・10・17・24 7/1・8・15・22・29　8/5・19・26　9/2・9・16 日程(後期)：10/7・14・21・28　11/11・18・25　12/2・9・16 1/20・27　2/3・10・17・24　3/3・10・17・24 後期の条件： 平成26年度前期受講者 平成25年度までのこどもプール教室受講者 時間：火曜日 18:00～19:00 内容：様々なプログラムを通し、基礎体力の向上が期待できます、早い段階で集団行動を体験させることで協調性・積極性・社会性を養い、前期は遊びを取り入れた水慣れを中心に、段階的に泳ぎの基礎を身につけます。後期は泳力を段階的に身につけます。
こども水泳教室	使用施設：屋内プール 対象：小学4年以下～年中の児童 受講料：5,000円（個人施設使用料含む） 回数：各期10回 日程(1期)：4/17・24　5/1・15・22・29　6/5・12・19・26 日程(2期)：7/10・17・24・31　8/7・21・28　9/4・11・18 日程(3期)：10/9・16・23・30　11/13・20・27　12/4・11・18 日程(4期)：1/15・22・29　2/5・12・19・26　3/5・12・19 条件： 10m泳げる人 平成25年度までのこどもプール教室受講者 時間：木曜日 17:30～18:30 内容：様々なプログラムを通し、基礎体力の向上が期待できます、早い段階で集団行動を体験させることで協調性・積極性・社会性を養い、泳力アップ及び多種泳法の習得を段階的に身につけます。

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申込方法

1. 方法
   直接来園による申込み：
   総合受付において、所定の用紙に必要事項を記入の上、 受講料を添えてお申込みください。
   銀行振込みを利用しての申込み：
   電話で受付を確認してから、当社指定口座(下記)に受講料を振込みの上、FAX・郵送で必要事項をお伝えください。 (手数料は、お客様ご負担となります。)
2. 申込先
   山形県総合運動公園 株式会社モンテディオ山形指定管理事業部　自主事業担当係
   〒994-0000　山形県天童市山王1番1号　TEL:023-655-5900　FAX:023-655-5907
   振込口座：山形銀行県庁支店(普)3017737
   株式会社モンテディオ山形　代表取締役　髙橋　節
   (カブシキカイシャモンテディオヤマガタ ダイヒョウトリシマリヤク タカハシタカシ)
   E-MAIL：benibana@montedio.co.jp
3. 申込期間
   4月1日より各教室・各期開催日前日までの募集とします。なお、各教室とも定員になった時点で締め切りとします。
4. 保険に関して
   当社主催のスポーツ教室につきましては、傷害保険に加入しております。
   受講されている教室内において、事故（怪我）が発生しました場合は、担当講師もしくは担当係に申し出て下さい。