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山形県総合運動公園「ジュニア陸上講習会」実施報告

総合運動公園

 

場所NDソフトスタジアム山形
行事概要平成28年11月13日(日)
 受付 9:30~10:00
○午前の部 10:00~12:00
 昼食休憩 12:00~13:30
○午後の部 13:30~15:30
定員100名 参加者81名(申込者82名、見学1名)
            (高校34名、中学47名)
短距離グループ52名 幅グループ29名
幅の指導:永井 佳織 選手
短距離の指導:宇都宮 絵莉 選手
協力:県陸協 佐藤孝夫 強化委員長、日下部登 副委員長 他 長谷体職員数名
実施状況長谷川体育施設(株)の所属選手を招聘して、本年もジュニア陸上講習会を開催しました。朝から快晴で、主陸トラック、幅ピットを利用して実施できました。午前中2時間は走、幅の基本練習を行い、午後の2時間は、それぞれ専門練習のポイントを永井、宇都宮選手が分かり易く丁寧に、楽しく指導されました。そのため、アンケートでは大変満足したとの回答がほとんどで、今後の生徒たちの練習に資する指導内容でした。継続希望が多いのですが、収支の面でのバランス、定員確保の工夫等の問題点も有り、来年度実施については、長谷体、県陸協、高体連、中体連などと十分協議した上で、検討して行きたい。

 

平成28年度 ジュニア陸上講習会実施状況写真(11月13日)実施状況写真
1、開校式2、W-up 楽しく長縄とび
3、短距離グループ、二人組でストレッチ4、短距離グループ、ハードル補強
5、幅グループ、股関節ストレッチ6、短距離グループ、ミニハードルドリル
講師の模範を真剣に学ぶ
7、幅グループ、講師の技術指導8、短距離グループ、快調走
9、午後の部スタート10、幅グループ、短助走から踏切~着地練習
11、短距離グループ、ハードル利用
もも上げ補強
12、閉校式

 

 

 

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