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TOP お知らせ 2019年 4月 悠創の丘

悠創の丘「健康ウォーキング教室」実施報告

悠創の丘
場 所悠創の丘近辺コース
行事日程

2019年4月23日(火)

定員35名 申込者34名 キャンセル6名 欠席3名 参加者25名

9:00~会場設営・受付準備
9:30~受付開始
10:00~教室開始
     ・司会(須藤)
     ・主催者あいさつ(須藤)
     ・実技(高橋【外部】工藤 須藤)
      緊急対応(山田)
12:00 終了

概 要1.参加者25名 定員35名(最終申込数34名)
2.参加費300円
実施状況やわらかな春風を頬に感じる中、開催6年目となる健康ウォーキング教室を開催。今回も昨年大変好評だった「岩波 山吹ロード」を歩くコースで準備。
事業の内容については、満足された方がほとんどで、山吹は咲き始めでしたが、歴史ある寺で心が癒され、満開の桜が行きかう人々を楽しませてくれました。
誰でも一番簡単に運動を始められるのがウォーキング。ウォーキングを生活習慣として取り入れることで運動不足解消や健康維持に繋がります。
よりよい姿勢や歩き方の基礎を普段の生活に取り入れ健康づくりに励んで下さい。
ご参加されたみなさんありがとうございました。
またお会いできる日を楽しみにしています。

 

 

2019 悠創の丘 健康ウォーキング教室 実施状況
開講式ウォーミングアップ
ウォーキングの基本レッスンウォーキングの基本レッスン
耕源寺付近耕源寺付近
姥神付近石行寺
石行寺で休憩山吹ロード
山吹ロードクーリングダウン
またお会いできる日を楽しみにしています

 

 

 

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