内容：
D-KICKと煌伎匠（OHGINOSHO）の両方を受けることが出来る期間限定の教室です。
D-KICKとは、キックボクシングエクササイズ（有酸素運動：エアロビクス）とダンベルでボディメイキング（筋肉トレーニング）をするオールインワンエクササイズです。
煌伎匠とは、武道の技をベースにカタ、突き、蹴り等を行う武道系エクササイズです。

日程：
５/１３、２０日、６/３、１０、１７、２４日まで
計６回（奇数回‥D-KICK、偶数回‥煌伎匠）

曜日：
金曜日

時間：
１９：００～２０：００

定員：
２０名
※定員になり次第終了
※事前申込とお支払いが必要です
※但し９名集まらなければ開催いたしません

場所：
柔道場

講師：
小池千香子先生

持ち物：
タオル、飲み物、500mlペットボトル2本（ダンベルとして使用します）

対象：
中学生以上男女

受講料：
４,２００円

募集開始：
４月１日（金）より

注意点：
マスク着用での受講となります。ご自宅で体温を測ってからお越しください。
更衣室が使用出来ないため、ご自宅で着替えてからお越しください。
また、新型コロナウイルスの拡大により開催出来ない場合もございます。

◎チラシ（PDFファイル）

問合せ先

(株)モンテディオ山形 自主事業担当係
天童市山王１－１
０２３－６５５－５９００