平成28年度　山形県総合運動公園スポーツ教室は4月5日より募集開始します。詳しくは下記の「平成28年度　山形県総合運動公園スポーツ教室　チラシ」及び「平成28年度　山形県総合運動公園スポーツ教室　詳細案内」をご覧下さい。

• 平成28年度　山形県総合運動公園スポーツ教室　チラシ(PDFファイル)
• 平成28年度　山形県総合運動公園スポーツ教室　詳細案内(PDFファイル)
• 平成28年度　山形県総合運動公園スポーツ教室　申込書用紙(PDFファイル)

問合せ先

〒994-0000 天童市山王1-1
山形県総合運動公園指定管理者
株式会社モンテディオ山形
TEL 023-655-5900 / FAX 023-655-5907

Eメール benibana@montedio.co.jp
HP http://park.montedio.co.jp/

平成28年度　山形県総合運動公園スポーツ教室　一覧

ピラティス教室

身体の深層部の筋肉を鍛えて、「体の芯」からボディーラインをシャープに整えるピラティス。体を引き締め、ストレッチングの中にヨガの要素を取り入れながら、パワーアップと美しいプロポーションを目指します。

講師：伊藤咲良 先生
回数：1期～4期　年30回
受講料：1・4期8回…4,000円、2・3期7回…3,500円
対象・定員：一般男女・1～3期40名、4期30名
日時：月曜日　19:00～20:00

トータルフィットネス教室

エアロビクスにコア(体幹)トレーニングを加えたフィットネス教室です。基礎体力の強化はもちろん、バランスのとれたボディラインを目指す方にはとてもおすすめです。ぜひご参加ください。

講師：伊藤咲良 先生
回数：1期～4期　年32回
受講料：1期8回…4,000円
対象・定員：一般男女・1～3期40名、4期30名
日時：木曜日　19:30～21:00

 リラックスヨガ

ヨーガは最高の美容であり健康法です。現代人が悩む心や体の病気を改善することができます。ヨーガには筋肉の全身を使うポーズがバランスよく入っているので、カラダを整えることで、心も整い、バランスよい状態で1日を始めることができます。

講師：加藤仁美 先生
回数：1期～4期　年32回
受講料：1期8回…4,000円
対象・定員：一般男女・1～3期40名、4期30名
日時：木曜日　14:00～15:00

 ヨガ・夜コース

ヨーガは最高の美容であり健康法です。現代人が悩む心や体の病気を改善することができます。世界で大ブレークしたヨーガをこの機会に是非体験してみませんか。

講師：加藤仁美 先生
回数：1期～4期　年32回
受講料：1期8回…4,000円
対象・定員：一般男女・1～3期40名、4期30名
日時：火曜日　19:00～20:00

フラダンス

ハワイの伝統舞踊であるフラダンスを楽しみながら行います。丁寧に優しく指導しますので、初めての方も安心してご参加いただけます。

講師：田中恵 先生
回数：1期～4期　年32回
受講料：1期8回…4,000円
対象・定員：一般女性のみ　各期20名
日時：金曜日　13:15～14:45

テニス教室(ダブルステニス)

競技歴14年指導歴7年の講師が楽しく丁寧に指導します。ダブルスの経験のない方も基礎から学べます。楽しくダブルステニスをプレーしましょう。

講師:工藤剛司
回数:5～9月　20回
受講料:各月4回　3,000円
対象・定員:各期8名
日時:
・毎週月曜日　5月2日～(10～12時)
・毎週火曜日　6月7日～(13～15時)
・毎週水曜日　7月6日～(10～12時)
・毎週木曜日　8月4日～(13～15時)
・毎週金曜日　9月2日～(10～12時)

 スポーツ吹矢

誰でも手軽に出来、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツです。スポーツ吹矢式呼吸法は腹式呼吸がベースとなっており、精神集中・血行促進・細胞の活性化に役立ちます。また、仲間づくりにも適したスポーツです。

講師：山形県スポーツ吹矢教会(2名)
回数：1期～4期　月2回　年24回
受講料：1期6回　2,400円
対象・定員：一般男女　各期20名
日時：水曜日　10:00～11:30

こどもプール(年中・年長)

(1期は定員に達しましたので募集は終了しました／2016.4.8)

様々なプログラムを通し、基礎体力の向上が期待できます。早い段階で集団行動を体験させることで協調性・積極性・社会性を養い、遊びを取り入れた水慣れを中心に、段階的に泳ぎの基礎を身につけます。

講師:岡崎郁子 先生、太田香南子 先生
回数:1期・2期　年40回
受講料:各期20回　10,000円
対象・定員:各期20名
日時:火曜日　17:00～18:00

こどもプール(小1・小2)

(1期は定員に達しましたので募集は終了しました／2016.4.8)

様々なプログラムを通し、基礎体力の向上が期待できます。早い段階で集団行動を体験させることで協調性・積極性・社会性を養い、遊びを取り入れた水慣れを中心に、段階的に泳ぎの基礎を身につけます。

講師:岡崎 郁子 先生、太田 香南子 先生
回数:1期・2期　年40回
受講料:各期20回　10,000円
対象・定員:各期20名
日時:火曜日　18:00～19:00

こども水泳(年中～小2コース)

様々なプログラムを通し、基礎体力の向上が期待できます。早い段階で集団行動を体験させることで協調性・積極性・社会性を養い、泳力アップ及び多種泳法の習得を段階的に身につけます。
※NEWコースに変わりました。

講師:太田香南子 先生、武田理 先生
回数:1期・2期　年40回
受講料:各期20回　10,000円
対象・定員:各期25名
日時:木曜日　17:00～18:00

こども水泳(小3～小6コース)

(1期は定員に達しましたので募集は終了しました／2016.4.8)

(2期は定員に達しましたので募集は終了しました／2016.6.11)

様々なプログラムを通し、基礎体力の向上が期待できます。早い段階で集団行動を体験させることで協調性・積極性・社会性を養い、泳力アップ及び多種泳法の習得を段階的に身につけます。
※NEWコースに変わりました。

講師:太田香南子 先生、武田理 先生
回数:1期・2期　年40回
受講料:各期20回　10,000円
対象・定員:各期25名
日時:木曜日　18:00～19:00

キッズ水あそび

(定員に達しましたので募集は終了しました／2016.4.28)
水を怖がらないで遊べるようになるまで、優しく指導します。初めてのお子様でも参加できます。

講師：太田香南子 先生
回数：1期　10回
受講料：1期10回　5,000円
対象・定員：1期10名
日時：金曜日　１7:30～18:30