朝yogaはサブグラウンドで初開催！

波の動き、武道の動き、禅の精神を取り入れたOdakaYoga。穏やかに心と体を整え、心地よい1日のスタートをあじわってみてください。

ファットバーンも運動公園初開催！

運動後、最大36～48時間の脂肪燃焼効果があるトレーニングです。ダイエットや持久力アップ効果が期待できます。運動強度を一人一人に合わせるので若い方から高齢者までご参加いただけます。

時間：

• 朝yoga（サブグラウンド）
  ８：３０－９：３０／受付は8時～
  ※雨天時はサブアリーナで行います。
• ファットバーン（剣道場）
  １０：００－１１：００／受付は9時３０分～

料金：
単発での参加は1人800円（当日受領）
2つ参加の場合は1人1,400円（当日領収）
参加するには事前予約必要です。

定員：
３０名

持ち物：

• 朝yoga参加…ヨガマット、飲み物、タオル
• ファットバーン参加…ヨガマット、飲み物、タオル、内履き

講師：
朝yoga　寒河江　一史 先生、　ファットバーン 山口　馨 先生

募集期間：
9月１１日（土）～ ９月２５日（土）まで
※ただし、定員になり次第終了いたします。

その他：
最小開講人数は１０名からとし、１０名集まらなければ開催いたしません。更衣室が使用出来ないため、運動できる格好でお越しください。
マスク着用での受講となります。ご自宅で体温を測ってからお越しください。
今後の感染状況により山形市内の県有施設同様、施設の閉鎖・催事の中止などの指示があることもございますのでご理解ください。

◎ご案内チラシ

お問合せ

山形県総合運動公園指定管理者　株式会社モンテディオ山形　指定管理部
〒９９４－００００
天童市山王１－１
TEL：０２３－６５５－５９００
FAX：０２３－６５５－５９０７
Eメール：park＠montedio.co.jp