お知らせ
News山形県総合運動公園「平成27年度 健康運動実技&栄養学講習会」実施報告
総合運動公園場 所 | 山形県総合運動公園 大会議室 |
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日 程 | 平成27年11月14日(土) 受付9:30 開始10:00 終了12:00 |
講 師 | 長岡 隆泰(当社スタッフ) 健康運動指導士 吉田 淳二( 〃 ) 栄養士 |
参加者 | 11名(申込者13名、キャンセル2名) |
実施状況 | “運動と健康でらくらくアンチエイジング”というサブタイトルのもと、健康増進に関わる講習会を開催しました。 はじめに吉田スタッフが栄養学の講義を行い、健康寿命の延伸の為に出来る食事面からのアドバイスをわかりやすい言葉でお伝えしました。後半は、長岡スタッフからの食事についてのお話があり、その後実技へと移りました。実技では、体の歪みをチェックし、歪みのある方へ正しい姿勢のアドバイスを行いました。また、省スペースかつ器具を使用せずに出来るエクササイズをみんなで実践し、終了となりました。 参加者からは大変満足度頂けました。来年度も開催予定ですので、今回参加できなかった方は、ぜひ来年ご参加ください。 ご参加頂いた皆様、誠にありがとうございました。 |
杉本マネージャーよりご挨拶 | 吉田スタッフによる栄養学の講習に移ります |
熱心に話をきいてくれています | 長岡スタッフの講義に移ります |
身体の歪みをチェックし、 アドバイスしていきます | 狭いスペースでも器具使わずにできる エクササイズを実践です |