～冬太り・正月太りを予防しよう～

主催：
山形県総合運動公園指定管理者 株式会社モンテディオ山形

日時：
平成２６年１１月２２日（土）１０：００～１２：００（受付は９：３０～）

場所：
山形県総合運動公園内 総合体育館２F 大会議室

対象：
一般女子

定員：
先着２０名
※定員になり次第締切ります。

受講料：
５００円（保険料含）
※当日領収いたします。

申込方法
申込用紙に必要事項を記入して、受付へ持参してください。または、郵便、FAX、E メールでお申込みください。
※申込締切は１１月１９日（水）午後５：００です。

• ご案内・申込用紙ダウンロード（PDFファイル）

講師：
長岡 隆泰（健康運動指導士） 株式会社モンテディオ山形スタッフ
吉田 淳二（栄養士） 同上

内容：
冬場の運動不足の解消、体重増加の防止、健康に過ごすために役立つ屋内で出来る「運動実技編」と食事面から健康生活について提案する「栄養学編」の二部構成で行う講習会です。

留意事項：
運動できる服装で、タオル、水分補給用の飲み物を持参してください。

問合せ先：
〒９９４－００００
山形県天童市山王１－１
株式会社モンテディオ山形 指定管理事業部施設運営グループ 担当係
TEL０２３－６５５－５９００
FAX０２３－６５５－５９０７
Eメール benibana@montedio.co.jp
HP http://park.montedio.co.jp/